暑假海边怎么玩？

一、游玩项目 沙滩活动：可以在沙滩上搭建沙堡，享受堆沙的乐趣，适合亲子共同参与。还能带上小桶和铲子赶海，在退潮时寻找螃蟹、贝壳、海螺等海洋小生物。此外，沙滩排球、足球也是不错的选择，能让你在海风中尽情运动，挥洒汗水。 水上运动：喜欢刺激的人可以尝试冲浪、帆板等项目，感受与海浪搏击的快感。如果想更轻松一些，可选择划船、皮划艇，悠闲地在海上漂浮，欣赏海景。还可以体验浮潜，近距离观察海底的珊瑚礁和鱼类，探索神秘的海底世界。 观赏海景：找一个视野好的地方，欣赏日出日落，感受天空和大海颜色的变化，非常浪漫。沿着海边栈道散步也很不错，例如深圳的盐田海滨栈道，一边漫步，一边欣赏无敌海景，享受宁静时光。

二、行程规划示例 青岛：第一天可以前往燕儿岛智慧公园欣赏海岸线，在木栈道拍照，然后去情人坝白色灯塔拍错位照，下午到第二海水浴场游玩，傍晚在第三海水浴场看日落。第二天清晨去栈桥投喂海鸥，上午参观圣弥厄尔教堂，下午前往小麦岛，打卡网红长椅和海边悬崖草坪。第三天可以选择前往崂山太清线欣赏自然风光，或者去极地海洋公园观看海洋动物表演。 北海：第一天上午游览银滩，体验水上摩托、堆沙雕等活动，之后去冰境纳凉馆纳凉拍照，下午前往金海湾红树林生态旅游区赶海，晚上到侨港风情街品尝海鲜和越南小吃。第二天上午漫步老街，感受历史韵味，下午去流下村打卡拍照，傍晚在紫霞湾赏日落、捡贝壳，最后在海边餐厅享用美食。

三、美食推荐 海鲜：海边城市的海鲜是必吃的，如青岛的蛤蜊、扇贝，北海的鲍鱼、生蚝等。可以选择去海鲜大排档或自己在海鲜市场购买后找餐厅加工。 特色小吃：不同海边城市有各自的特色小吃，厦门的沙茶面、海蛎煎，威海的鲅鱼水饺、海鲜疙瘩汤，珠海的猪肠碌、牛杂等，都值得一试。

四、出行小贴士 防晒：海边紫外线较强，一定要做好防晒措施，携带防晒霜、太阳镜、遮阳帽、遮阳伞等。 衣物：准备好泳衣、泳裤、拖鞋，方便下水和在沙滩上行走。另外，建议带上一套干爽的换洗衣物，以防感冒。 安全：参与水上活动时，要严格遵守工作人员的指导，穿好救生衣，不要前往深水区。在海边行走时，注意避开湿滑的礁石，以防摔倒受伤。